Je vais maintenant vous raconter un véritable exercice d'entraînement. Entraînez-vous à tenir l'appareil photo à la main avec une course régulière et sans saccades lorsque vous appuyez sur le déclencheur. Placez une lampe de poche sur une étagère à livres ou sur un manteau, à hauteur des yeux. Montez un petit miroir devant l'objectif de la caméra. Utilisez du ruban de masquage.

Adoptez une position de prise de vue. Ajustez-vous et la caméra pour que le faisceau lumineux de la lampe de poche se reflète sur le miroir et projette une tache de lumière sur le mur. Entraînez-vous à tenir l'appareil photo et à appuyer sur le déclencheur, tout en observant le point lumineux pour le mouvement.

Entraînez-vous jusqu'à ce que vous puissiez exécuter cet acte avec une main ferme. Vous devrez pratiquer le contrôle de la respiration si vous vous entraînez pour une exposition prolongée à la main.

Je ne pense pas en avoir jamais entendu parler et je lis des informations sur les techniques de stabilisation des caméras depuis les années 1980. Si j'en ai déjà entendu parler, je l'ai depuis oublié au point que même cette discussion ne me rafraîchit pas la mémoire.

La plupart des instructeurs insistent sur la tenue des bras contre le corps ( ou d'autres objets solides comme un mur, ou un arbre, etc.) de sorte que les mains n'ont nulle part où bouger. Ils ont également tendance à parler d'utiliser les mêmes techniques de respiration que celles enseignées aux tireurs d'élite militaires pour augmenter leur précision et leur cohérence avec les armes à feu.

Je ne suis pas familier avec cette technique et pour être honnête, je ne me souviens d'aucune formation ou pratique pour aider à maintenir la caméra stable. Ceci est dû à deux facteurs: tenir correctement l'appareil photo et comprendre l'impact de la vitesse d'obturation sur le mouvement.

Je suggère de faire une recherche Google sur "comment tenir une caméra", où vous serez lié à de nombreuses histoires comme celle-ci . Fournir le bon support à votre appareil photo apportera une stabilité significative et réduira les «tremblements».

Bien sûr, il est également essentiel de s'assurer que vous photographiez à la bonne vitesse d'obturation, et probablement le plus grand impact notable sur vos images. Une vieille `` règle de base '' pour les appareils photo plein format consistait à s'assurer que vous filmez à une vitesse d'obturation supérieure à 1 / distance focale de l'objectif que vous utilisez: si vous photographiez à 70 mm, assurez-vous que votre vitesse d'obturation est supérieure à 1 / 70e. De même, si vous tirez à 200 mm, tirez au-dessus de 1 / 200e. En général, vous devez vous assurer que toute prise de vue à main levée se produit à 1 / 60e ou plus, bien que ces jours-ci, avec des capteurs de stabilisation et de récolte, ce ne soit plus une jauge très utile, seulement un simple rappel pour vous assurer que vous prenez le bon obturateur. vitesse pour vos conditions.

Vous remarquerez que les photographes utilisent des objectifs longs avec des monopodes ou des trépieds, comme lors d'événements sportifs ou peut-être en train de photographier des animaux sauvages. En effet, beaucoup utilisent des objectifs très longs et ont souvent besoin de vitesses d'obturation inférieures à la distance focale.

Certes, la stabilité musculaire que cela pourrait potentiellement développer pourrait être utile, mais je ne suis pas familier avec le fait qu'il s'agit d'une méthode d'entraînement réelle dans aucun entraînement que j'ai jamais vu pour construire une plate-forme stable. J'ai à la fois une main ferme pour la photo et le cinéma (a été reconnu récemment lors d'un festival de cinéma pour certains de mes travaux de stabilisation) et je suis un tireur d'élite qualifié et je m'entraîne pour aucun des deux.

Il y a en fait un moyen pour cela pourrait potentiellement être contre-productif. Cela aurait tendance à entraîner un renforcement de la force et le renforcement de la force peut avoir tendance à rendre les choses moins plutôt que plus stables. Je ne sais pas comment l'équilibre jouerait entre le contrôle de la motricité fine du travail sur le contrôle des mouvements de contraction mineurs se comparerait au renforcement de la force, ce qui les rendrait plus difficiles à contrôler.

Ce n'est certainement pas l'entraînement le plus efficace que vous puissiez suivre, ni la technique la plus efficace car la grande majorité de la stabilité vient du support osseux et du contrôle de la respiration avec seulement quelques choses comme la marche du ninja qui descendent. au contrôle musculaire pur et même cela est plus un contrôle moteur global que le contrôle des contractions. Le contrôle Twitch est utile, mais c'est une pièce beaucoup plus petite du puzzle.

Cette technique existe-t-elle vraiment ou s'agit-il simplement d'une autre légende urbaine?

Cette technique n'existe pas. Ce que vous décrivez semble avoir été inspiré par Doctor Strange, Iron Fist et d'autres représentations de moines de monastère en formation. Cela pourrait aussi faire partie du crépitement d'un tour de magie, où l'eau disparaît ou la tasse flotte ou quelque chose comme ça.

J'ai trouvé la source de la réponse

Notre professeur de photographie a en effet été formé de cette façon. Le nom de la technique s'appelait "Bardak Çalışması" (Pratique du verre, rouglhy), c'était fait comme ça;

1-Vous obtenez un verre plein d'eau puis vous êtes ordonné de le tenir au bout de vos doigts avec une main plate tout en marchant dans une pièce en faisant des manœuvres qu'un photographe ferait.

2-Ensuite, vous retirez vos doigts de sous le verre un par un jusqu'à ce que vous puissiez faire les cascades avec seulement deux ou trois de vos doigts tenant toujours le verre vertical plein d'eau.

Voilà donc LA réponse.